おすすめ
「沖縄･久米島 海洋深層水100% 球美(くみ)の水 硬度1000 」は、100%本物にこだわった海洋深層水。沖縄本島の南西にある美しい海に囲まれた、久米島の水深612mより汲み上げた海洋深層水を100%使用し、ミネラル成分をそのままに、塩分を取り除いて仕上げました。ミネラル成分を含んだ、高度1000の海洋深層水です。毎日の健康維持にご愛飲ください。
温泉水９９は、硬度１０以下というけたはずれの超軟水です。 「軟水」はマイルドでおいしく飲みやすいと言われ、口に含むと、軽やかでとろりとした甘さが感じられます。 温泉水９９は、常温のまま飲んでも、お茶・コーヒー・紅茶・焼酎やウィスキーの 水割りにしても、その味、その飲み心地の「まろやかさ」がいかされます。お料理に最適の水といえます。 ※温泉水99は、やしきたかじん さんオススメのミネラルウォーターです。
「オキシジェンオーツー
(15倍酸素水) スポーツライム」微炭酸、ライム味の酸素強化水(酸素水)です。ドイツアルプスのミネラルウォーターに15倍の酸素を取り入れ、さらにクエン酸とマグネシウムを強化した爽やかなライムフレーバーのミネラル発泡水(スパークリングウォーター)です。
「ボトルグリーン クランベリー&オレンジ 」
カナダの天然ミネラルウォーター(硬水:硬度377.1)と、ハーブ、天然果汁がバランスよく調和。微炭酸で仕上げている為、喉越しも優しくさっぱりとした味わいのミネラル発泡水です。
本品「クランベリー&オレンジ」は、クランベリーのフルーティーな味と香りを、オレンジ果汁のちょっとしたアクセントが引き立てています。クランベリーには、アントシアニンなどのポリフェノール、各種ミネラル、有機酸などが豊富に含まれています。合成甘味料、合成着色料は使用していません。
ヴィシー（VICHY） セレスタンは天然微炭酸のナチュラルミネラルウォーターです。 美容によいといわれている成分である重炭酸塩のほか、カルシウムやマグネシウムなど様々なミネラル成分を含んでおり、天然微炭酸による心地よい口当たりと、これまでのミネラルウォーターにはない新しい味わいが特徴です。
「ボルヴィック サーバー用キャビネット」
ワンプッシュで、いつでも手軽にボルヴィックが飲めるスタイリッシュなウォーターサーバー用キャビネットです。オフィスやロビーに、ラウンジなどに、ご利用ください。幅315mmと、スリムで、スペースをとりません。
本体のみの販売です。紙コップなどの付属品はついておりません。
体内での水分の働きは
1．摂取した栄養素を体全体に運ぶ
水は様々な物質を溶かす働きを持っています。全身くまなく流れる血液のおよそ8割は水分であり、血液中の水分に栄養素が溶けることで全身に栄養を運んでいます。
しかし、体内の水分が不足すると血液の水分も不足してしまい、いわゆる「ドロドロ血液」になってしまいます。
ドロドロ血液になってしまうと血液の流れも悪くなり、栄養素を運ぶ働きが弱まって体内に十分な栄養が行き渡らなくなってしまうのです。
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2．体内の老廃物を体外へ排出する
生命活動によって生成された老廃物も、血液中に溶けて流れることで腎臓へ運ばれます。
→check!水の言葉
血液に溶けて運ばれた老廃物は腎臓で血液中から取り出され、尿に混じって体外に排出されますが、水分が不足すると「ドロドロ血液」になり、老廃物を腎臓へ運ぶ力も弱まり、体に老廃物や毒素が残ったままになりやすくなります。
さらに尿も水ですので、水分が不足すると体から老廃物を体外に排出する働きも弱まってしまい、排出しきれず溜まっていくことになってしまいます。
3．体温調節をする
水は「温まりにくく冷めにくい」という特徴を持っています。
体の60％以上は水分ですから、気温が変化しても体内の温度はすぐに変化せず36℃から37℃を保つことが出来ます。この保温効果と、水が蒸発する際に周りの温度を奪う性質を利用した発汗作用で人間の体は体温調節を行っています。
水分が不足すると保温効果も発汗作用も弱まってしまい、上手く体温が調節できなくなります
水を飲むことによる効果
生活習慣病の予防
水分の摂取が十分でないと、血液中の水分が不足して「ドロドロ血液」になりやすくなります。血液がドロドロだと血行が悪くなってしまうため、あなたの体は心臓のポンプ力を増して血行を良くしようと頑張り、高血圧になりやすくなるのです。
また、体の末端部分へ血液が流れにくくなり老廃物も排出しにくくなるので、血行障害や肥満、糖尿病などの生活習慣病にもなりやすくなります。
しかし、意識的に水分を摂取することで、あなたの血液が「ドロドロ血液」になることをある程度防ぐことが出来ます。
ドロドロ血液をサラサラ血液にすると、血液の流れが悪くなる（動脈硬化）事が原因で発症する「脳梗塞」「心筋梗塞」「狭心症」といった日本人の死因の上位を占める病気を防ぐことが出来ます。
もちろん、水分の摂取だけではなく脂肪を減らす・甘いものを控える努力も必要ですよ。
便秘解消
便秘の原因には「食物繊維の不足」「運動不足」「ストレス」などが挙げられますが、「水分不足」も便秘の大きな要因とされています。
水分が不足することで便が固くなり排泄されにくくなるうえ、消化液の分泌量も減ってしまいます。
意識的な水分摂取で便秘が解消されるケースも少なくありませんので、便秘気味の方は意識的な水分補給を心がけてみて下さい。
痛風発作の予防
痛風発作は、血中の尿酸の濃度が高まり血液に溶けきれないで結晶となると起こります。つまり、水をしっかり飲んで血中の尿酸濃度を下げてあげることで痛風を予防する事が出来ます。
しかし、糖分を含んだ飲み物で水分を補給すると、中に含まれている糖分がプリン体の代謝に影響を与えてしまいます。
やはり、水分補給をするのであれば「水」を飲むことが好ましいと言えるでしょう。
その他
他にも「腎臓結石」「頭痛」「脂肪の代謝」「乾燥肌」など色々な効果があることが学会や研究で発表されています。
水は清涼飲料水やコーヒー等と違い、基本的にノンカロリーです。水分をしっかり取って健康的な生活を送りましょう！！
※腎臓に疾患のある方、心臓病・高血圧の方が水を飲みすぎると悪影響を与える可能性がありますので、そのような方は医師の指示に従って下さい。
